5 minuti di infusione sull'autostima
Le leve più efficaci per far crescere la propria autostima.
Stella Repola
Sono coach, facilitatrice e mentore per la carriera e il lavoro delle donne. Le mie clienti desiderano realizzare se stesse attraverso la propria attività professionale.
Interests: Mi interessa offrirti tutto quello che è ti utile per dare senso e vitalità alla tua esperienza professionale.
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Posts by Stella Repola
5MIN #9 La voce del giudice
Il giudice interiore, il vecchio perverso della nostra psiche, il diavolo che agisce sempre contro: inizia il viaggio di incontro con questa figura che istiga e demoralizza.
5MIN #8 L'uomo, il ragazzo e l'asino
Una storia sul giudizio degli altri su di noi, come cambia, come tenerne conto.
5MIN #7 Inverti la rotta: la vita davanti
In questo episodio potrai visualizzarti in un processo di cambiamento positivo.
5MIN #6 Quali rischi corri
In questo episodio ti parlo di una pianta... e del perché non te ne occupi.
5MIN #5 Il caso femminile
Le donne sono più insicure degli uomini? Cosa minaccia la fiducia in loro stesse? In questo episodio ti accompagno a visitare il particolare mondo delle donne.
5MIN #4 Il circolo vizioso - seconda parte
In questo episodio vediamo come alcuni comportamenti legati a un mancato benessere mentale portano a un tuo maggiore isolamento e a una diminuzione della tua autostima.
5MIN #3 Il circolo vizioso - prima parte
In questo episodio tratto della relazione tra la salute e l'autostima, partendo dall'influenza negativa che una bassa autostima ha sulla salute fisica, mentale e sociale.
5MIN #2 Perché ce l’hai “bassa"
In questo episodio scorro i fattori che concorrono a deteriorare l'immagine di te stessa, a diminuire l'autostima e la fiducia nelle tue capacità e nella tua unicità.
5MIN #1 Definiamo l’autostima
In questo primo episodio spiego cosa si intende per autostima e come puoi stimarne il livello.
Recent Episodes
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