January 17th, 2019 | Edit | No Comments »

Il giudice interiore, il vecchio perverso della nostra psiche, il diavolo che agisce sempre contro: inizia il viaggio di incontro con questa figura che istiga e demoralizza.

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giudizio, giudice, psiche
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January 17th, 2019 | Edit | No Comments »

Una storia sul giudizio degli altri su di noi, come cambia, come tenerne conto.

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giudizio
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December 13th, 2018 | Edit | No Comments »

In questo episodio potrai visualizzarti in un processo di cambiamento positivo.

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cambiamento
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July 6th, 2017 | Edit | No Comments »

In questo episodio ti parlo di una pianta... e del perché non te ne occupi.

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autostima, orgoglio, aiuto, cura, acqua, barca, rotta, volontà, coscienza, consapevolezza
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July 4th, 2017 | Edit | No Comments »

Le donne sono più insicure degli uomini? Cosa minaccia la fiducia in loro stesse? In questo episodio ti accompagno a visitare il particolare mondo delle donne.

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donna, autostima, valore, motivazione, lavoro, uomo, uomini, donne, insicurezza, coraggio, paura
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June 29th, 2017 | Edit | No Comments »

In questo episodio vediamo come alcuni comportamenti legati a un mancato benessere mentale portano a un tuo maggiore isolamento e a una diminuzione della tua autostima.

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alimentazione, bulimia, anoressia, cibo, depressione, solitudine, autostima, valore, peso, forme, grasso
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June 27th, 2017 | Edit | No Comments »


In questo episodio tratto della relazione tra la salute e l'autostima, partendo dall'influenza negativa che una bassa autostima ha sulla salute fisica, mentale e sociale.

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salute, autostima, depressione, fiducia, relazione, OMS, corpo, mente, sociale
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June 23rd, 2017 | Edit | No Comments »

In questo episodio scorro i fattori che concorrono a deteriorare l'immagine di te stessa, a diminuire l'autostima e la fiducia nelle tue capacità e nella tua unicità.

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violenza, abuso, infanzia, diversità, etichette, giudizio, convenzioni, difficoltà, lutto, disoccupazione, introversione, razzismo
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June 21st, 2017 | Edit | No Comments »

In questo primo episodio spiego cosa si intende per autostima e come puoi stimarne il livello.

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depressione, frustrazione, stima, valutazione, coraggio, valori, fiducia, motivazione, autenticità
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